‘KOKO体育’“乘风破浪”还是“兴风作浪”，30岁后的女人厉害在哪儿？

周五追完了《乘风破浪的姐姐》，讲真，这是我第一次为了一个综艺节目充了会员费，就为了抢先可以看到下一集，真的值得！看完很欢喜，很治愈，也很感动。1三十而立，自我接纳节目一开场，我就直接乐了，这些姐姐们，实在太真实了。张雨绮去节目组路上，看到了姐姐们名单，有一点点担忧。

节目组慰藉道，女团出道，靠性格也能赢。张直接回，那我性格也欠好，你这是把天聊死了。导演组让伊能静的膝盖挡一下，伊说，你们能不能配合我一下，别让我配合你们，让我舒服地坐行吗？谈到需要被打分评级，平静直言不讳，“以前我真的要生机的，我现在没有了，因为我签了合约”。哈哈，怎么样，是不是很欢喜？看着她们的真实“放飞”，我想起了自己的一个小故事。

有了这个公号后，我的吐字发音迷糊，语速慢的问题就被无限放大了。有一段时间，我是很是很是有压力的（老朋侪们应该记得，我有段时间都瘦拖相了）。这种因为外界评价而非要让自己变好的状态，其实基础没资助，反而每次让我面临直播录音都市很紧张。

我相信这种紧张的状态你们也会感受获得，然后自然的，我的发音和语速就又被放大了。我们团队一个小同伴厥后和我说，大J，你以后一开场就和大家说，我呢说话语速慢，发音也经常不尺度，但内容逻辑还是可以的，大家多包容。这句话其实一点不特别，但她后面说的一句话一下子就把我点醒了。

她说，没人十全十美的，你的缺点，别人说出来就是缺点，而你自己说出来，那就是特点或者特色了。进场四步都是双拐，被待定的张雨绮反问，那说明我很优秀对吗？哈哈哈说得多好啊，我厥后真的这么做了，我发现你们没那么在意，我也不那么在意了，再厥后，我自己的状态都松弛了许多。就是那段时间以后，我就一下子名顿开，什么叫接纳。接纳，就是可以喜欢自己的全部，哪怕其中有一部门是大多数别人会以为不够好的。

也许有一点点“脸皮厚”，但那是一种自己舒服的“自在”。小女生的时候，太希望去讨好每小我私家，在“舒服”和“体面”之间，我们总是绝不犹豫地选择“体面”，哪怕让自己很不舒服都在所不惜。

而随着年事增长，我们可以坦然地接受自己的瑕疵，开始对人生有了放松感。回看这几位姐姐不也是吗？性格蛮横、作、脾气火爆，这些词其实一直围绕着这三位，但当她们自己说出来时，我就以为好真实，也好可爱啊。

真的，当我们拥有了被人讨厌的勇气后，我们就会更爱自己，谁人真实的自己。不卑不亢，不争不抢的万茜，看得出有一点点“社交恐惧”，自在地和这个世界维持着舒服的距离2三十而励，年事只是数字看这个节目，我时不时会模糊，因为这内里很多多少位，都是我从小看她节目、听她歌长大的，而且这种感受好像还在昨天。而当节目一个一个报出她们的年事时，我才意识到，哇，她们都这么大了。

50岁的钟丽缇，“舞娘”风姿依旧。49岁的陈松伶，对于她，我真的可以写很多多少。

我是看着TVB长大的，当年的林贞烈、方巧蓉、刁蛮郡主，很多多少喜欢的角色。她厥后被情如闺蜜的经纪人骗，又得了抑郁症，而逐渐淡出了演艺圈。这次回来，她坦言自己胖了许多，和大家分享现在天天和先生旅行爬山的日子，一脸幸福，就以为真的好开心好开心。39岁的郑希怡，又唱又跳，舞台体现极稳。

嗯，这个下车的眼神，我重复看了好几遍。37岁的金莎30岁的金晨看完这档节目，我终于发现，自己可以记着每小我私家，因为每小我私家的美都是差别的。不知从什么时候开始，我们的审美尺度被单一的“幼白甜”所裹挟了，“少女感”成了许多女性下意识的追求，也成了物化女性的标志之一。

这些姐姐们身上或多或少都能看到岁月的痕迹，就像我已经看到一些自媒体号在发，这些姐姐们的生图和精修图的种种细节对比。但不知道为什么，我看完这档节目，都以为她们好美，比当年影象里的都还美。这并不仅仅是她们对容貌和身材的维护，更是因为她们的美是多种多样的。

没了年轻时的局促，而是很舒展地展现这个年事段应有的别样魅力。越发关键的是，她们每一位的心态。唱着酸酸甜甜长大的张含韵说，30岁之前的漂亮是天生的，怙恃给的，而30岁后的漂亮是我一手缔造的。

钟丽缇被问道，30+的女团能乐成吗？她说，凡事皆有可能，不止是你们20岁、30岁、50岁，我们其实是一样的。30岁的蓝盈莹又唱又跳，slay全场拿到第一，弹幕大家都在说，浣碧，你另有什么惊喜是朕不知道的？她绝不掩饰地坦言自己的“野心”，说自己就是“要做一行像一行”。

她说，自己最好的年事就是现在，面临难题依然可以勇敢，可以披荆斩棘，这是女性成熟的样子。不知道你们有没有过，我曾经在22岁的时候说过这样的诳语，“我才不要做30岁的老女人，到了30岁我就去死！”而如今，我36岁了，还活的好好的（哈哈）。我最慌的时候就是28、29岁，真正过了30后，反倒很喜欢自己的状态，而且是越来越喜欢。而如果我可以回去和当年的自己说一句话，我想告诉曾经的自己，好好享受每个阶段，而不要无谓地去畏惧还没发生的事情。

弹幕里不止一次泛起这样的话，“有点不那么畏惧变老了”。这次的姐姐们出道，是很是有气力的。这不仅对我们同样30+熟女们是鼓舞，也是让更多年轻女性可以看到，美，其实是可以多样化的。

可以有青春感人，也能成熟勇敢。年事只是数字，真正的“老”不在皮囊，而是心态的老化。岁月这种投资，最特此外点就是，回报率完全由我们自己决议。3三十而骊，不被界说这个节目里整整30位姐姐，那天看的时候随手在微博发了一条，就有人问，会不会互撕啊？这简直容易给人造成这样的错觉，就像平静所叹息的，“这么多娘们在一起怎么办？”，哈哈。

完全没有！这30位姐姐，鲜活地向我们展示了她们纷歧样的人生。曾经唱跳俱佳的性感歌手阿朵，在节目里坦言，当年高强度事情透支康健后，突然想明确了一件事，我不要追求第一，我要成为唯一。之后，她在全盛时期退出，去了最原生态的农村，在那里和当地人同吃同住，如今在做“新民族音乐”。伊能静坦言自己就是一个家庭主妇，一直在家带娃，太久没出来了。

但她说，在家里抱着孩子，是我最大的快乐，那也是一种选择。曾经的“京城四美”白冰（记得玉漱公主的朋侪们，给我留言啊），在节目里公然，自己几年前已经仳离。她说，这次到场节目，是希望可以让大家打破对我的通例印象，看到一个全新的、独立自信的白冰。

一开场就霸气侧露的平静，“还要先容我是谁，那我这几十年白干了”。谈到来这个节目的初衷，她却说，我需要更大的努力来迎接这一次的乘风破浪。另有主动要求最后进场的吴昕，那首歌我和许多弹幕朋侪一样，也有点眼眶湿润了。她说，我确实错过了几个几年的黄金时期，我不能再回到以前那种狭隘的视野。

我其实可以做许多事，只要有时机，我就去争取。虽然唱的一般，跳的也一般，但第一次，我看到了不再是《快乐大本营》里谁人需要装傻装可爱的“小透明”，可以做回自己的吴昕就是闪闪发光的。什么是红？什么又是乐成？真正的乐成只有一种，那就是过自己想过的日子，为自己的选择卖力。

别人以为你是谁固然也重要，但我们越发需要“只看自己”的能力。而这就是我在这群姐姐们身上看到的，不被界说，拒绝标签，用自己的行动征服一切的不平。我好喜欢节目的开篇，它把“三十而立”进化出了“三十而励”和“三十而骊”。我想这三个li，也回覆了，30+的女人厉害在哪儿？骊色骏马、飞云踏海；一切过往，皆为序章；直挂云帆，乘风破浪。

干杯，你、我、我们这群不管是“乘风破浪”还是“兴风作浪”的姐姐们！。

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