不会上篮?教你哈登式的欧洲步上篮技巧,十分钟轻松搞定欧洲步

时间:2023-05-01 00:30 作者:koko体育官方网站
本文摘要:大家都知道哈登最常用的两大绝招就是后撤步和欧洲步,而欧洲步作为上篮最重要的得分行动之一被许多人所模拟,今天就来说说欧洲步上篮的一些要点:首先我们的脚步是很是重要的,也是欧洲步最重要的最关键的一环,我相信大家都知道欧洲步怎么操作,这招不是很难,就是三步上篮,来看看演示球员的脚步先容:当你持球举行上篮时,第一步的突破偏向很是关键,这是让防守人举行疑惑的点,一直就是向你的非习用手偏向举行迈开第一步,然后向你最常用突破的偏向迈第二步,直接甩开防守人。

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大家都知道哈登最常用的两大绝招就是后撤步和欧洲步,而欧洲步作为上篮最重要的得分行动之一被许多人所模拟,今天就来说说欧洲步上篮的一些要点:首先我们的脚步是很是重要的,也是欧洲步最重要的最关键的一环,我相信大家都知道欧洲步怎么操作,这招不是很难,就是三步上篮,来看看演示球员的脚步先容:当你持球举行上篮时,第一步的突破偏向很是关键,这是让防守人举行疑惑的点,一直就是向你的非习用手偏向举行迈开第一步,然后向你最常用突破的偏向迈第二步,直接甩开防守人。当你来运用欧洲步的时候,你上篮持球迈出的步子一定要大,当你幅度很小的时候,对手是吃不了晃的,那你的行动就是浪费你的进攻空间,必须要迈的很是大,显着的晃动幅度才让对手吃晃。再联系脚步的时候可以举行不持球的训练,举行侧步跳跃,这样可以磨炼你的行动幅度和你的下肢气力,哈登的欧洲步之所以特别有效,他拥有大幅度的迈步,而且他的下肢气力很是强。

他能在任何情况下使用欧洲步,直接大步过掉对手。另外欧洲步之前可以加一个虚晃行动,持球前进时候,用持球手快速出球到另一个手,然后加一个反偏向的晃肩接着举行欧洲步,这个行动比力难,前面的熟练后可以举行训练这一个。篮球教学帮你提高篮球水平,爱打篮球的朋侪请关注一下我的头条号。


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